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segunda-feira, 30 de maio de 2011

DIETA PASTOSA + FOTOS

Boa noite, eu demorei mais vim......rsss

Gente, na semana passada fui na nutri, ela ficou muito satisfeita com os resultados que venho apresentando, tanto de perda de peso, quanto do fato de que não passei mal nenhuma vez....ela até se preocupou se eu estaria mesmo comendo tudo que deveria...mas eu estou sim, fiz tudo certinho....com a exceção de sábado agora....eu esqueci de tomar suco daus vezes....foi pura preguiça...mas não farei mais isso.....eu prometi que ia fazer tudo muito certo...e vou cumprir......sei que será o segredo do meu sucesso....

Bom, quero mostrar a fotinha da primeira sopa que fiz, depois de largar as sopas (arghhhh) batidas..gente, eu achei as batidas pior que só o caldinho dos primeiros dias...não suportei as sopas batidas...fiz todo dia, tomei...não pulei nenhuma. mas eu confesso que eu odiava...engraçado, pois antes adorava fazer cremes e sopas batidas.....A dieta agora ta maravilhosa.....posso comer polenguinho light, queijo branco frescal, daqueles bem molinhos, frescatino....posso comer fruta raspadinha.....uma delícia comer pêra gente...demais viu....








Esta ai a minha sopinha, arroz, abobrinha, cenoura e mandioquinha salsa, tinha frango, mas só para dar sabor e nutrientes,ainda não posso comer....cozinhei muito bem, ficou tudo bem molinho...e estava uma manjar dos deuses....eu me acabei, com 120 ml da sopa...tuuuuuudo de bom.........



Eu resolvi também postar a fotinha do dia que fui para o hospital....sério, olha o tamanho do meu rosto...pelo "papo" vocês vão notar como estava a situação......TENSA!!!!



Eu e minha meia...além da pantufa..huahuahua...um horror.....mas agora pode postar pq isso já passou.......mas eu tava feia demaaaais da conta...eu tenho outra foto que tirei especialmente para fazer o antes e depois, mas acho que ta na máquina da minha amiga, vou procurar....


Vou colocar mais fotinhas..essa foi no aniversário do meu filhote, dia 10/04


Affe, sem comentários...e tem gente que ainda pergunta se eu me arrependo....

Nessa próxima, já tinha idos uns 8 ou mais kilos....



Eu e minhas amigas lindas..fala a verdade....nós somos as quatro mosqueteiras....o quarteto fantástico....rssssEu, Kinha, Je (a aniversariante) e a Ara....Nesse dia eu tinha poucos dias de cirurgia, mas era aniversário de gente muito importante viu...se bem que ela NUNCA entrou no meu blog...e eu to brava com ela por isso....

viram a diferença???já deu pra notar né....ah, só para descontrair, olha a trança que minha mãe tinha feito em mim...

Gente, essa eu tirei no dia da sopinha, já tinha ido embora 12 kilinhos:



Enfim ....estas são as primeiras fotinhas que eu tenho para mostrar......
Sábado eu tirei outras, mas estão na máquina da Je, assim que ela disponibilizar pra mim, eu posto ok...

Bj a todas, principalmente às amigas blogueiras e as da comunidade de Sleeve, aquela comu é muito show!!!

segunda-feira, 23 de maio de 2011

QUE CANSEIRAAAAAAAAAAAA

Gente, eu acabei de postar, e deu erro...escrevi um texto enorme.....decorei tudo, coloquei fotinha...mudei até as cores.....e sumiu tudo, então, amanhã eu posto depois que voltar da nutri tá???bj e boa noite....

Essa borboletinha está muito desanimada!!!

quinta-feira, 19 de maio de 2011

TEM DIAS.....

Hoje fiquei meio desanimada, tem hora que eu fico assim....é que a vida muda muito né..eu que comia tudo que queria, o tanto que queria, trabalhava igual uma doida, um ritmo alucinante.....agora estou aqui...vivendo de suquinhos, caldinhos, sem fazer nada...o dia inteiro...affe...tem hora que cansa....e sem falar que tenho vontade de comer...eu tenho, não tudo, mas eu não paro de lembrar agora de arroz, e de ovo frito...affe...gente, pode rir, mas blog é lugar para sinceridade,.....é cada vontade que dá gosto viu......

Amanhã o pessoal do meu trabalho vai fazer uma noite de massas, e queriam que eu fosse....fala sério, eu acho que ninguém merece isso agora viu, eu declinei....eu sei como eles são, vai ter tudo que é coisa mais gostosa da vida, e ainda ótimos vinhos....imagina???TO OUT!!!!!!

Eu acho que a gente fica meio sem serotonina sabe...ai fica um pouco baixo-astral.....mas eu sei que vai passar....aliás, vou dormir....

Sábado eu peso, ai quem sabe eu animo.....eu não peço muito, mas só que o ponteiro ande.....
Boa noite..

quarta-feira, 18 de maio de 2011

MODELADOR

Hoje, com 14 dias de cirurgia, resolvi colocar o modelador...ai, SUPRESAAAAAAAAAAA...estava hiper largo, a moça me vendeu o SG (super gorda deve ser né...rsss)....e eu nçao provei, pois estva com dor no dia....agora...com os 10 kilinhos a menos....ficou mega largo, fui lá trocar e SUPRESA DE NOVOOOO....tive que pegar o M, pois o G ficaria largo também.....eu sei que tamanho de modelador não conta, mas já estreei comprando coisas de tamanho M..huahuhauhua....delícia...aliás, é muito gostoso usar o modelador...a gente fica mais segura, se sente melhor mesmo, eu gostei, e recomendo...só não gosto da meia anti-embólica viu....ela me irrita profundamente.....

Bj

segunda-feira, 16 de maio de 2011

MUDANÇA DE DIETA

Mudei a dieta ontem.....tomei vitamina de leite com mamão e banana de manhã...ótimo....sopa no almoço, batida, ótimo também, a tarde, iogurte light (que sempre odiei) de morango com nutrem....achei uma delíciaaaa.....só que acho que comi demais....sério.....pesou, sei lá....fiquei sem nem poder beber água por muito tempo, e no jantar, tomei menos sopa....resultado, acordei com tanta sede que parecia que estava no deserto.
Bom, essa noite já decidi que irei deixar água na cabeceira, e colocarei meu despertador, sério, eu acordei desidratada....a pele da mão e do rosto super estranha.....ai bebi água e gatorade sem parar pela manhã, antes do meio dia a pele tinha voltado ao normal....agora ´negócio é assim, você acorda abatida, toma um power suco e já fica corada.....e com disposição.....é efeito imediato.....mas a noite vou cuidar..
Tive dor no estômago a tarde, fiquei preocupada...engraçado voltar a doer, não sei se foi a nova dieta que pesou, mas ai jantei menos.....tomei até um chazinho de hortelã..eu nem gosto muito de chás..mas vamos lá né....to melhor....

Gente, dicas de suquinhos que eu amei: Laranja Lima é tudo.......tome sozinha, bata com morango, com cenoura e couve, e com maçã.....Alías, suco de maçã é muito bom também, e pode associar com outras frutas, a melhor é com morango.....Como eu não to usando o adoçante, pois não gosto muito, to aprovetando os sabores naturais, a laranja lima dá o doce necessário ao suco.....outra coisa, todo suco de cenoura, por menor que seja a peneira, escapa resíduos..eu coava por último em um pano ok? e coem sem ficar raspando com a colher, ou batendo muito a peneirinha...isso vale para todos os sucos....
Outro truque bom é usar água de côco ao invés de água....eu fiz um que foi o campeão, Melão com Água de Côco.....ficou muito bom....

Congelar gatorade de uva rende um ótimo sorvetinho, coloque no copinho de café...e aproveite!!!!

Hoje só fiquei com vontade de morder o queijo..rss...mas passa...paaassaaaa.....bjbjbj


OLHA AI UM JEITO BOM DE SE PESAR...KKKKKKKKKKKKKKKKK

sábado, 14 de maio de 2011

DE VOLTA

Olá gente, estou de volta, é que eu peguei meio que irritação de computador e televisão sabe...por isso não postei mais...verdade...mas agora estou de boa.
Bom, operei dia 04/05, aproximadamente às 11 da manhã estava na UTI (procedimento padrão, eu estava bem!!!). Acabei ficando lá por dois dias, por não ter quarto vago, acreditem...rss...mas foi legal lá, fiquei com uma senhora muito educada, D. Maria Aparecida, que mesmo tendo acabado de ter uma embolia pulmonar era bem humorada, e de bem com a vida. Ela era muito sagaz, e me ajudou muito, foi um anjo colocado por Deus junto a mim.
O pessoal do Hospital do Coração também foi muito legal, são muito atenciosos, e eu realmente me senti bem, tive só um pouco de dor, era mais assim, um incômodo forte do que dor...lá na hora, depois que saí da cirurgia, confesso que pensei, affe, porque não fiquei quieta na minha casa...mas ai já tinha ido...e hoje não me arrependo.
Já se foram 10 kilos gente!!!! Eu nem acredito.
Também não acredito que a gente viva só com líquidos assim...como pode? Estou surpresa, eu não estou sentindo fraqueza, estou corada...realmente a gente não precisa de tanta comida pra viver né?Nossaaaaaaaaaa.............
Suquinhos, liquidinhos, caldinhos...e só...fome eu não sinto, mas eu sinto vontade de comer sim..isso não mudou, apenas nos primeiros dias, depois que o estômago melhora, a vontade vem...outro dia eu queria muito poder comer um sanduiche, outro dia um macarrão, salada também me deixou com vontade, e hoje, confesso que estou pensando em queijo derretido...sei que todas essas fomes gordas são pelo fato de não comer nada há mais de 10 dias, assim, quando eu puder comer, farei escolhs mais saudáveis...
Amanhã minha dieta muda, poderei ingerir leite e iogure, além de bater a sopa no liquidificador...acho que vai ser bom....
Amanhã eu conto como foi....bj a todos...

terça-feira, 3 de maio de 2011

CHEGOUUUU

Gente, então amanhã é a minha vez..eu to sem a menor inspiração.....para falar....assim que der eu entro para dar notícias, eu interno às 5:30 no Hospital do Coração, e estarei realizando meu sonho, assim, quem crer, reze por mim....bjos e até mais!!!

segunda-feira, 2 de maio de 2011

PRIMEIRO DIA DE DIETA LÍQUIDA - P´RE OPERATÓRIO

Geente.....sem querer assustar...mas se a pessoa não estiver preparada, ela desiste no primeiro dia de dieta líquida...........Ela tem que querer muito mesmo...e eu fui na manicura, ao lado da padaria, e como meu filhinho adooora um pão francês, fui comprar...o pacote era tão quente que eu não aguentava segurar....Mas me segurava...tem que ser assim.....com emoção....rsss
De manhã, fui de boa..tomei um iorgurte logo cedo, na hora que fui ao médico....às 6 da manhã....ai depois, tomei chá verde...bastante....tudo light viu.....depois almecei sopa de legumes e carne batido no liquidificador....beleza....até ai tudo bem.......a tarde...cooooooooorre negada que fome....eu fiz duas sopinhas de pacotinho...e nada...tomei iogurte...e nada...a fome demais....falando sério, só melhorou quando eu tomei o colágeno.....ai deu uma sossegada.....agora to tomando gelatina....okeyyyyy....como diz meu pai, to realizando um sonho......e é verdade...eu vou ser magra...eu sei que vou....com a Graça de Deus,...

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Essa música é bem legal, do Conrado e Aleksandro, que eu a-do-ro...certeza que agora que eles vão trabalhar em parceria com o Luan, o meu amigo Márcio Simpraum vai me apresentar pra eles...adorooo...mas só daqui 1 mês...vou de roupa nova...huhauhauhua
http://www.youtube.com/watch?v=ncW5QDVziTg

domingo, 1 de maio de 2011

OBESIDADE SEM MARCAS - CIRURGIA MENOS INVASIVA É UM DIREITO

A SBCBM lançou um hotsite, o “Obesidade sem Marcas” http://obesidadesemmarcas.com.br/. Lá, além de informar sobre a cirurgia bariátrica, estão com uma campanha para que os planos de saúde cubram o procedimento da cirurgia bariátrica por meio da videolaparoscopia, o método menos invasivo e mais seguro. Está aberta no site da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) uma consulta pública sobre os procedimentos que devem constar na próxima atualização do rol de procedimentos para as cirurgias bariátricas, programado para entrar em vigor em 2012. Até o dia 15 de maio, todos os cidadãos brasileiros podem manifestar sua opinião, indicando quais tratamentos e exames gostariam de ver inclusos no rol. Para ajudar nessa campanha, a SBCBM incluiu no hotsite http://obesidadesemmarcas.com.br/ um abaixo assinado, pedindo que a cirurgia bariátrica menos invasiva seja incluída na próxima atualização do rol da ANS. Estão divulgando para conseguir o maior número de assinaturas possível!

 
 
Gente, preciso inserir um comentário aqui. Eu peguei esse texto dos blogs das amigas sleevadas....
Mas preciso elogiar o meu plano de saúde. é um plano pequeno, custeado por nós mesmos, do órgão público para o qual eu trabalho. Eles não me negaram exame nenhum, e olha que tive que fazer duas vezes alguns exames...e também consegui liberação para fazer por vídeo sem ter que recorrer à justiça...Gente, é uqestão de humanização, só o fato da taxa de mortalidade ser maior já justificaria não fazer a aberta, a não ser em casos mega indicados. Meu médico disse que não faz, só excepcionalmente...pois não vai arriscar a vida do paciente, sem necessidade.
Se não conseguirem, busquem mesmo seus direitos, nossa Lei maior garante o direito à vida, lutem, não desistam!!!

3 TIPOS DE MEDA....

Rsss...gente, na verdade...o título do post foi só pra fazer uma piadinha...mas olha...eu tive dó de mim mesma sabe, na hora que tava vindo pra casa....eu definitivamente não gosto de ficar sozinha...e fiquei pensando, em mim, suuuzinha lá no hospital, pois no segundo dia não tem ninguém pra ficar lá comigo...e eu até chorei....eu acho ruim ser uma pessoa sozinha aos 35 anos...mas nesses momentos que a gente sente de verdade né...affe...to falando muita besteira hoje...eu tenho minha família, meu filho, meus amigos...só que estarão todos ocupados uai...normal...é..é isso...chega ....chorô parô!!!

Gente, quem comeu, comeu!!!rss....verdade, não posso mais comer nada..só beber.;..e nem pode ser minha cervejinha gelada......que peeena..imagina s´po, fazer cirurgia e só poder tomar cerveja???affe, ia sem petisco mesmo...vai sonhando, Areano.,...kkkkkkkkkkkkkkk

Hoje eu confesso que comi 2 lanches: um big mac e um cheddar ..ai delícia....e tchau deliícia....rss....podia ser pior, se eu tivesse ido no burger king, que faz um lanche com 4 hamburguers...nussa...pensa...n~/ao, não pensa não.....azolivre.......
Amanhã, acordo, tomo meu colágeno...diliça.......rss....ele mata a fome viu???
depois, to em duvida entre cha verde ou cha branco...rss
talvez um iogurte...depois, uma sopinha batidinha no liqui.....imperdível.....imagina dois dias assim?? é a parte que muito me preocupa..imagina se vc não aguenta, e tem que desmarcar a cirurgia???Morri!!!eu não fico mais um dia sem operar...e nem mudo o nome do blog....
Boa noite gente...

TÉCNICA ESCOLHIDA - SLEEVE

Pessoal, a técnica que usarei na minha cirurgia é a Sleeve.
Dizendo leigamente, ela mexerá apenas com o estômago, deixando o intestino lá, bem quietinho na dele....
Assim, não terei problemas com absorção dos nutrientes, mas terei que ser mais disciplinada, pois o risco de engordar de novo é beeem maior!!!
Mas eu achei que se trata da técnica perfeita...ainda mais depois que conheci diversas pessoas que fizeram, que emagreceram um monte, e mantém suas conquistas até hoje.....
Enfim....conversem bastante com seu médico..e decidam com calma de acordo com o seu perfil, suas necessidades, seu histórico.

Essa é a fotinha que explica a técnica, para irem pensando antes de falar com seus médicos de confiança.

E outra coisa gente, quem vai fazer particular, NÃO OPTEM PELO PREÇO!!!
Pesquisem se o médico faz parte da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica, e pesquisem quem já fez..enfim, se informe muiiito...
Bj a todos!!!

BOM DOMINGO!!!!!

Gente, bom dia a todos!!!
Ontem e hoje, estou super de boa.....amanhã começa a fase de líquidos pré operatório...dá um friozinho na barriga....pois eu acho que deve dar uma fome de leãoooo.....Mas faço tuuuudo para que essa cirurgia dê certo.
Tenho lido muuuito sobre o dia a dia dos "sleevados"....QUERO MUITO SER UMA TAMBÉM!!!
Eu estou com medo agora pois ficarei sozinha no hospital, depois que operar, pois não tem ninguém para ficar comigo....todo mundo trabalha né? e minha mamãe cuidará do meu Pedrinho para eu operar em paz..a com ela, tá com Deus!!!
Não sei se serão dois dias de internamento, acho que sim, acho que quando o médico pediu liberação de 4 dias deve ter sido por precaução...e não pela real necessidade...ninguém merece 4 dias no hospital, por mais legal que seja, tipo o que eu vou operar, que parece um hotel....
Hoje é o último dia de comer o que der na telha.....e eu nem sei se quero comer.....acho que vou de saladinha....bife pq depois até isso vai demorar née...
AZOLIVRE só de pensar.....eu gosto demais de bife gente....rsss...
Mais tarde eu posto de novo....